همه چیز در مورد اختلال خواب یا آپنه
همه چیز در مورد اختلال خواب یا آپنه

اختلال خواب یا آپنه

وقفهٔ تنفسی در خواب یا آپنه خواب (Sleep apnea) یک اختلال است که باعث توقف تنفس برای مدت کوتاهی در طول خواب می‌شود.

این دوره‌ها آپنه نامیده می‌شوند.

اختلال خواب تشک هیلدا

هر آپنه معمولا بین 10 تا 30 ثانیه زمان می برد و در موارد شدید دیده شده که هر آدم میتواند صدها بار در هر شب دچار ان اختلال گردد. شخص پس از احساس خفگی از خواب می پرد، همچنین می تواند این دوره ها تا 2 دقیقه طول بکشد ولی خود فرد معمولا از آن مطلع نمی گردد.

آپنه باعث می شوند در طول شب فرد نتواند خواب خوبی داشته باشد و همین امر باعث می گردد که فرد مبتلا در طول روز در حالت خواب آلودگی باشد و باعث حوادث غیر قابل جبرانی در طول روز گردد. افراد مبتلا به آپنه خواب درمان نشده، تا هفت برابر بیشتر از افراد عادی در تصادفات وسایل نقلیه موتوری دخیل می باشند.

همچنین خطر ابتلا به فشار خون بالا در افراد مبتلا به آپنه خواب درمان نشده، بیشتر می‌باشد.

وقفهٔ تنفسی درخواب به طولانی یا نامنظم شدن فاصله زمانی دم و بازدم گفته می‌شود. این ناهنجاری بخصوص در سالمندان و افراد چاق سبب بروز اختلال جدی در خوابیدن می‌شود.

آپنه خواب عبارتست از وقفه تنفس بیش از ۱۰ ثانیه ضمن خواب که به سه نوع آپنه تقسیم بندی شده‌است. آپنه می‌تواند انسدادی باشد یعنی در اثر انسداد در راه‌های هوایی فوقانی بوجود آید، می‌تواند مرکزی بوده یعنی به علت مشکلات مغزی ایجاد شود و همچنین می‌تواند مختلط باشد.

 


منبع : تشک هیلدا
تعداد بازدید:254
جدیدترین میز تلویزیون ها
میز تلویزیون های مدرن
1399/06/11

آشنایی با ویژگی  کتابخانه های خانگی
انواع کتابخانه های خانگی
1399/05/26

انواع رنگ سرویس خواب
سرویس خواب چه رنگی بخریم ؟
1399/05/25

سرویس خواب نوزاد چه ویژگی هایی باید داشته باشد؟
استانداردهای سرویس خواب کودک
1399/05/21

اهمیت تخت جک دار
نکاتی درباره خرید تخت جک دار
1399/05/07

راهنمای خرید سرویس خواب
انواع متریال سرویس چوب ها
1399/04/31

سرویس چوب عروس
همه موارد سرویس چوب در جهزیه
1399/04/26

خرید آنلاین تشک خوشخواب
نکاتی درباره خرید اینترنتی تشک
1399/04/15

اهمیت تعویض بالش های قدیمی
بررسی انواع بالش ها
1399/04/12

انتخاب بهترین سرویس خواب اتاق خواب
بررسی بهترین سرویس خواب اتاق خواب
1398/06/12

کلیه حقوق مادی و معنوی محتویات این سایت محفوظ است