منشا تشنگی قبل از خواب کجاست؟
منشا تشنگی قبل از خواب کجاست؟

چرا قبل از خوابیدن احساس تشنگی میکنیم؟

دانشمندان شواهدی پیدا کرده اند که نشان می دهد ساعت زیستی بدن باعث می شود که قبل از خواب  تشنه شویم. در واقع عصب های تشنگی تحریک می شوند که ما آب بنوشیم تا بدن ما در طول شب آب بدنمان تامین باشد.

تشن

این تیم می گوید اگر فرایندهای مربوط به تشنگی وقت خواب را بفهمیم، می توانیم منشا بعضی از آزار هایی که در طول روز می بینیم را به دست آوریم. مثل پرواززدگی و یا تغییر شیفت کاری که بر ساعت زیست ما تاثیر می گذارد.

طبق بررسی های این تیم موش ها قبل از خواب میزان آب دریافتی بدنشان را بیشتر می کنند، اما هنوز علت این کار مشخص نبود، بنابراین این محققان آزمایش هایی را بر روی موش ها انجام دادند تا متوجه این موضوع شوند.

محققان می گویند دریافت آب قبل از خواب کاملا برای تامین آب بدن موش ها در طول چرخه خواب آنها است. این نشان می دهد که یک مکانیسم زیستی، حتی در زمانی که بدن آب از دست نداده ، بدن را برای تامین آب تحریک میکند.

این احساس تشنگی قبل از خواب از کجا نشات میگیرد؟

این محققان متوجه شدند که مغز می‌تواند بفهمد که بدن چه زمانی به آب احتیاج دارد. اما حدس می‌زند که هسته سوپراکیاسماتیک (قسمتی از مغز که ساعت زیستی بدن را کنترل می‌کند)

شاید روشی برای برقراری ارتباط با عصب‌های تشنگی داشته باشد که موش‌ها را وامی‌دارد تا آب بنوشند.

بر اساس این تحقیق ساعت زیستی موش یک ویژگی جال دارد، که می تواند پیش بینی کند که خواب کی شروع می شود. در نتیجه مغز را را تحریک کرده که به دنبال آب بگردد تا بدن در زمان استراحت طولانی دچار مشکل نشود.

محققان می‌گویند ساعت زیستی موش یک ویژگی دارد که پیش‌بینی می‌کند خواب چه زمانی شروع می‌شود.

البته باید این نکته را در نظر داشته باشیم که این تحقیق روی موش‌ها انجام شده، بنابراین تا زمانی که چنین آزمایشی برای انسان‌ها آزمایش و تایید نشده، باید به دیده تردید به آن نگاه کنیم.

اما این تیم می‌گوید فهم این مکانیسیم زیستی می‌تواند به ما کمک کند تا ویژگی‌های زیادی از بدن‌مان را بفهمیم و بدانیم که زندگی روزمره ما چگونه بر آنها اثر می‌گذارد.

 

با نظرات خود تشک هیلدا را در گردآوری هرچه بهتر این مطالب یاری فرمایید.

در صورت علاقه می توانید مقاله های زیر را نیز مطالعه نمایید‌:


منبع : تشک هیلدا
تعداد بازدید:315
جدیدترین میز تلویزیون ها
میز تلویزیون های مدرن
1399/06/11

آشنایی با ویژگی  کتابخانه های خانگی
انواع کتابخانه های خانگی
1399/05/26

انواع رنگ سرویس خواب
سرویس خواب چه رنگی بخریم ؟
1399/05/25

سرویس خواب نوزاد چه ویژگی هایی باید داشته باشد؟
استانداردهای سرویس خواب کودک
1399/05/21

اهمیت تخت جک دار
نکاتی درباره خرید تخت جک دار
1399/05/07

راهنمای خرید سرویس خواب
انواع متریال سرویس چوب ها
1399/04/31

سرویس چوب عروس
همه موارد سرویس چوب در جهزیه
1399/04/26

خرید آنلاین تشک خوشخواب
نکاتی درباره خرید اینترنتی تشک
1399/04/15

اهمیت تعویض بالش های قدیمی
بررسی انواع بالش ها
1399/04/12

انتخاب بهترین سرویس خواب اتاق خواب
بررسی بهترین سرویس خواب اتاق خواب
1398/06/12

کلیه حقوق مادی و معنوی محتویات این سایت محفوظ است