چرا وقتی از خواب بیدار می شوید حس خستگی دارید ؟
چرا وقتی از خواب بیدار می شوید حس خستگی دارید ؟

ایجاد تورم در طول روز

دانشمندان انگلستانی به شواهدی دست پیدا کردند که نشان می دهد که ساعت زیستی ما انسان ها هنگام صبح باعث می شود که بیشترین احساس خستگی و کوفتگی را حس کنیم.

این به این معنا است که این کوفتگی به خاطر ساعت ها ساکن بودن بدن ایجاد نمی شود بلکه در نتیجه واکنشی زیستی به ورم کردن منجر می شود.

دانشمندان دانشگاه منچستر برای بررسی این نتیجه کلاژن را به مفاصل موش های آزمایشگاهی تزریق کردند که باعث ایجاد آرتروز در آنها گردد.سپس با مشاهده مفاصل مبتلا به آرتروز مشاهده کردند که چگونه در طول روز متورم می شوند. این دانشمندان پی بردند که ساعات مختلف روز تاثیراتی متفاوت روی بدن موش می گذارد. در طول شب تورم موش ها بسیار کم شده و علایم آنها نیز کاهش می یابد.

محققان با روشن کردن چراغ ها روز را برا این موش ها شبیه سازی کرده و متوجه شدند که آرتروز پنجه آرتروزی این موش ها به شدت ورم کرده است. این محققان می گویند این افزایش و کاهش میزان تورم از سلول خاصی درون مفصل موش ها ایجاد می شود که  FLS نام دارد.

این سلول ها دقیقا ماند بدن انسان یک سیکل 24 ساعته برای فعالیت دارند و با تولید کردن نوعی پروتئین میزان تورم و درد مفاصل را تعیین می کنند.

دانشمندان این آزمایش را بار دیگر بر روی موش های بدون آرتروز انجام دادند. این محققان سلول FLS این موش ها را کمی تغییر دادند و پروتئین های ساعتی را که چرخه شب و روز را کنترل می کنند، حذف کردند. نتیجه این کار این شد که سلول ها بدون تنظیم ساعت در کل روز متورم باقی ماندند.

سپس دانشمندان برای کاهش تورم این موش ها دارویی که پروتئین ضد تورم بود را به موش ها تزریق کرده و این پروتئین ها باعث کاهش علایم تورم در موش ها شدند.

تشک طبی هیلدا

خستگی در روز و کاهش آن هنگام خواب

این یافته ها نشان می دهد که تورم ایجاد شده حاصل مجموعه ای از سیستم های زیستی و پیچیده می باشد که در طول روز با هم هماهنگ می باشند. این تورم ها هنگام شب کاهش می یابد، و با توجه به توضیح محققان در طول روز این تورم به تدریج بیشتر می شود. برای یافته های بیشتر نیاز به تحقیقات بیشتری در ای حوضه می باشد.

در این میان، این یافته ها می توانند توضیح دهند که چرا هنگام صبح ما این قدر احساس کوفتگی می کنیم. بدن متورم گردیده و این ورم باعث می شود که به بدن کش و قوس دهیم. و به طور طبیعی وقتی که شب به خواب رفته این تورم کم شده و در نتیجه ما بهتر استراحت می کنیم.

با نظرات خود تشک هیلدا را در گردآوری هرچه بهتر مقالات یاری فرمایید.

 


منبع : تشک هیلدا
تعداد بازدید:129
جدیدترین میز تلویزیون ها
میز تلویزیون های مدرن
1399/06/11

آشنایی با ویژگی  کتابخانه های خانگی
انواع کتابخانه های خانگی
1399/05/26

انواع رنگ سرویس خواب
سرویس خواب چه رنگی بخریم ؟
1399/05/25

سرویس خواب نوزاد چه ویژگی هایی باید داشته باشد؟
استانداردهای سرویس خواب کودک
1399/05/21

اهمیت تخت جک دار
نکاتی درباره خرید تخت جک دار
1399/05/07

راهنمای خرید سرویس خواب
انواع متریال سرویس چوب ها
1399/04/31

سرویس چوب عروس
همه موارد سرویس چوب در جهزیه
1399/04/26

خرید آنلاین تشک خوشخواب
نکاتی درباره خرید اینترنتی تشک
1399/04/15

اهمیت تعویض بالش های قدیمی
بررسی انواع بالش ها
1399/04/12

انتخاب بهترین سرویس خواب اتاق خواب
بررسی بهترین سرویس خواب اتاق خواب
1398/06/12

کلیه حقوق مادی و معنوی محتویات این سایت محفوظ است